Janvier 2025 :
RENDEZ-VOUS POUR LA GALETTE DES ROIS.
LE VENDREDI 17 JANVIER 2025 L’AG à 18H00 .
Pensez à vous inscrire auprès des membres du bureau
du 19 décembre 2023 au 11 janvier 2024.
Fermeture de la salle le 17 janvier 2025 à 16 h 45.
De nouveaux tapis sont en service depuis ce matin .( 10/12/2024)
Ce n’est pas trois, mais quatre nouveaux tapis cycle avec un look moderne.
Un équipement de haute qualité avec un systéme d'amorti professionnel.
Un moteur de 6cv pour une vitesse de 25km/h avec une large surface de roulement .
Un Noel en avance !
IMPORTANT pour les adhérents
Le respect des autres et du matériel
Malheureusement, depuis des mois nous déplorons des taches blanches sur les dalles noires (qui sont poreuses pour amortir les chocs) et aussi sur les barres olympiques, les haltères.
Pour éviter ces désagréments de respect des autres et du matériel, nous avons décidé d’INTERDIRE DEFINITIVEMENT.
« L’utilisation de la poudre de Magnésie ou le liquide-CHALK » ou tout autre produit qui déposerait une poudre sur les dalles ou sur le matériel.
Vous pouvez utiliser : les Gants Musculation, les Gants antidérapants Musculation, les sangles de tirage ou les sangles de Levage, les bandes de poignée.
Rappel :IL EST INTERDIT de faire aussi du « Soulevé de terre » sur les supports sécurité du squat et de relâcher la barre olympique sur ces supports.
Tout adhérent qui ne respecte pas les règles du club aura son accès bloqué.
| Le 07 Septembre 2024 nous avons notre quota d'adhérents .Encore trés rapide ! |
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| De nouvelles machines sont arrivées |
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ou vont arrivées pour changer votre facon de travailler. .
- Mouvement - Next High Row ,
- Une Tour Drax air Power Tower ( Cardio et Musculation )
- Pure KRAFT Power Row Dual ( Fin Aout ).
-Standing Chest Press (fin septembre) .
- Un Standing Hip Thrust + Un Standing Abductor ( septembre ).